كلمة منفعة
في فترة الصوم يليق بك أن تتدرب على ضبط النفس، كما تدرب نفسك على ضبط جسدك..
— تداريب في ضبط النفس
سفر المزامير + مز 151 78:52
وساق مثل الغنم شعبه، وقادهم مثل قطيع في البرية.