كلمة منفعة
في فترة الصوم يليق بك أن تتدرب على ضبط النفس، كما تدرب نفسك على ضبط جسدك..
— تداريب في ضبط النفس
سفر المزامير + مز 151 55:7
هأنذا كنت أبعد هاربا، وأبيت في البرية. سلاه.